6 Karakteristik Tidur Bayi Baru Lahir

Spread the love

6 Karakteristik Tidur Bayi Baru Lahir

  1. Bayi baru lahir tidur hampir sepanjang hari. Bayi yang baru lahir tidak memiliki banyak pola dalam jadwal tidurnya. Bayi akan tidur antara 14 hingga 17 setiap 24 jam, memberi atau menerima. Si kecil Anda mungkin hanya akan terjaga selama 30 menit hingga satu jam setiap kali, dan akan tidur siang mulai dari 15 menit hingga tiga jam berturut-turut.
  2. Bayi baru lahir perlu makan sepanjang waktu. Bayi baru lahir memiliki perut yang sangat kecil, jadi meskipun akan menyenangkan untuk memberi bayi Anda ASI atau susu formula sebelum tidur dan tidak mendengar kabar darinya sampai pagi, itu tidak akan berhasil (setidaknya belum). Bayi yang baru lahir perlu makan setidaknya setiap dua hingga empat jam, termasuk semalaman. Jadi, bagaimana Anda tahu kapan rengekan bayi Anda adalah panggilan untuk makan? Kuncinya adalah belajar membedakan antara “beri saya makan!” suara dan tangisannya yang lain sehingga Anda dapat merespons dengan cepat ketika dia benar-benar lapar (dengan harapan, setelah sedikit camilan, dia akan kembali ke alam mimpi dengan cepat) atau membiarkannya jika dia hanya membuat keributan saat tidur.
  3. Bayi baru lahir tidur gelisah. Sementara anak-anak yang lebih besar (dan orang tua baru) dapat tidur nyenyak selama berjam-jam, bayi-bayi kecil menggeliat dan benar-benar sering terbangun. Itu karena sekitar setengah dari waktu tidur mereka dihabiskan dalam mode REM (gerakan mata cepat) – tidur ringan dan aktif di mana bayi bergerak, bermimpi, dan mungkin bangun dengan rengekan. Jangan khawatir. Saat ia dewasa, pola tidurnya juga akan berubah, dengan siklus REM yang lebih sedikit dan lebih banyak periode tidur yang lebih nyenyak dan lebih nyenyak.
  4. Bayi baru lahir adalah orang yang tidur nyenyak. Nafas tidak teratur yang mungkin termasuk jeda singkat dan suara-suara aneh jarang menimbulkan kekhawatiran, tetapi dapat membuat orang tua baru ketakutan. Berikut adalah pelajaran singkat tentang perkembangan pernapasan bayi Anda untuk menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif: Tingkat pernapasan normal bayi baru lahir adalah sekitar 40 hingga 60 napas per menit saat dia bangun, meskipun itu mungkin melambat menjadi 30 hingga 40 napas per menit setelah dia tertidur. Atau dia mungkin mengambil napas pendek dan dangkal selama 15 hingga 20 detik diikuti dengan jeda total di mana dia berhenti bernapas seluruhnya selama beberapa detik. Anda bisa menyalahkan semua ini pada pusat kendali pernapasan yang belum matang di otaknya, yang masih dalam proses.
  5. Bayi baru lahir biasanya bingung membedakan siang dan malam. Sebelum si kecil lahir, dia hidup dalam kegelapan total dan menjadi terbiasa untuk tidur siang (karena saat itulah Anda paling aktif, menjatuhkannya dengan goyang) dan menendang tumitnya di malam hari. Untungnya, cara nokturnal nya hanya sementara, dan saat dia menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar, dia akan berhenti mencampuradukkan siang dan malamnya, seringkali pada akhir bulan pertama.
  6. Kebiasaan tidur Anda memengaruhi bayi Anda. Penelitian telah membuktikan apa yang mungkin sudah Anda ketahui: Orang tua yang cukup istirahat lebih mampu membantu bayi mereka mengatur diri sendiri. Jika Anda kelelahan, akan jauh lebih sulit untuk membuat bayi Anda tenang. Jadi mohon, minta bantuan jika Anda membutuhkannya, terutama di malam hari. Ini mungkin terlihat jelas, tetapi merawat Anda adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu si kecil mendapatkan kualitas tidur yang tepat.
BACA  Tips dan Cara Penyimpanan ASI Perah Yang Benar

loading...
BACA  Perkembangan Mata Normal dan Stimulasi Mata Bayi Usia 4-6 Bulan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *